led灯与白炽灯哪个更护眼（白炽灯 荧光灯 led 哪个对眼睛好）

很多朋友在找大海号时都会咨询led灯与白炽灯哪个更护眼和白炽灯 荧光灯 led 哪个对眼睛好，这说明有一部分人对这个问题不太了解，您了解吗？那么什么是白炽灯 荧光灯 led 哪个对眼睛好？接下来就由小编带大家详细了解一下吧！

本文目录一览：

• 1、对近视的预防，LED灯和白炽灯该怎么选？
• 2、在白炽灯和LED灯下看书哪个对眼睛更有利？
• 3、台灯护眼，白炽灯、节能灯、LED灯选谁好？
• 4、台灯是白炽灯好，还是LED护眼灯好
• 5、白炽灯、节能灯、LED灯，这三种灯具哪种更护眼睛？

对近视的预防，LED灯和白炽灯该怎么选？

白炽灯的灯光虽然泛黄（色温较低），但也不影响它成为最接近阳光的人造光源，是比较理想的阅读灯具。只不过，白炽灯费电，而且寿命太短。单就护眼方面来说，它的护眼效果应该是最好的！

LED灯是目前灯具市场上的主流产品，其寿命长、节能环保，是很多家长的首要之选。但如果就护眼层面来说的话，不建议使用传统LED灯，大部分都含有蓝光，长期在高能蓝光的照射下，会引起视网膜黄斑锥状细胞死亡，导致视力快速减弱，造成不可逆转的伤害。

所以，我们在购买护眼灯的时候可以从光源方面入手，选择最接近太阳光的台灯，才不会让“护眼灯”成为“害眼灯”，推荐我家女儿正在用的火眼睛晶L1台灯。

它各项指标和使用感受都还不错，重点是火眼睛晶的灯珠利用特有技术让三基色星光粉直接转化到自然白光。它的光谱和自然光十分接近，可以说是从根本上解决了蓝光富余的危害。

解决了光源问题，它的光线也是让我满意的。不那么刺眼也不会泛黄。平时我自己用的台灯看书时间长了感觉眼睛又酸又累，女儿用了一段时间她说很OK，亮度还能调节，对于我选的这款台灯她很满意。

在白炽灯和LED灯下看书哪个对眼睛更有利？

白炽灯对眼睛bai更好。

白炽灯的显色性最好，显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，容易造成精神分散。

LED灯，种类较多。最常见的是蓝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，不能用来看书。

白炽灯：白炽灯（Incandescent Lamp,Incandescent light bulb）是将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源。于1879年由美国发明家托马斯·阿尔瓦·爱迪生发明。

优点：

（1）光源小、便宜，具有种类极多的灯罩形式，并配有轻便灯架、顶棚和墙上的安装用具和隐蔽装置。

（2）通用性大，彩色品种多，具有定向、散射、漫射等多种形式。

（3）能用于加强物体立体感、白炽灯的色光最接近于太阳光色，显色性好，光谱均匀而不突兀。白炽灯（包含卤素灯）的光谱是连续而且平均的，拥有极佳演色性的优点；而荧光灯、LED是离散光谱，演色性低，低演色性光源不但会让人觉得颜色不好看、对于健康及视力也有害。传统灯泡还有可调光、耐点灭及无汞的优点。白炽灯有一个其他大部分类型发光产品不具备的优点，即适合频繁启动的场合。

（4）白炽灯和卤钨灯相比较，卤钨灯与一般白炽灯相比光效离低,体积不大，便于光控翻，色域校高，显色性好，特别适用于电视转播照明、绘图、摄影及建筑物泛光照明等。但制造方便，成本低，启动快，线路简单，被大量采用。

LED灯：LED灯是一块电致发光的半导体材料芯片，用银胶或白胶固化到支架上，然后用银线或金线连接芯片和电路板，四周用环氧树脂密封，起到保护内部芯线的作用，最后安装外壳，所以 LED 灯的抗震性能好。

优点：

（1）节能：白光LED的能耗仅为白炽灯的1/10，节能灯的1/4.

（2）长寿：寿命可达10万小时以上，对普通家庭照明可谓"一劳永逸"。

（3）可以工作在高速状态：节能灯如果频繁的启动或关断，灯丝就会发黑，很快的坏掉，所以更加安全。

（4）固态封装，属于冷光源类型。所以它很好运输和安装，可以被装置在任何微型和封闭的设备中，不怕振动。

（5）led技术正日新月异的在进步，它的发光效率正在取得惊人的突破，价格也在不断的降低。一个白光LED进入家庭的时代正在迅速到来。

（6）环保，没有汞的有害物质。LED灯泡的组装部件可以非常容易的拆装，不用厂家回收都可以通过其它人回收。

台灯护眼，白炽灯、节能灯、LED灯选谁好？

肯定是护眼台灯好的，护眼灯已经被大家普遍熟知了，护眼台灯最重要的点就是光源，护眼灯就是LED光源，健康安全的光源，做到高频闪、无蓝光、无眩光等效果，光照亮度也是比较舒适的，可是市场上还是有很多打着“护眼”名义的劣质台灯，在挑选台灯时就要特别注意了，推荐几个LED光源的儿童护眼灯品牌给大家。

推荐一：南卡护眼台灯L1

南卡作为护眼行业的宝藏品牌，成为许多眼科专家和宝妈们都在使用并推荐！独立的PE调光智能技术，每秒100次频率高精准探测，调整出合适我们使用的照明参数，柔和的光线，达到”医用级“的品质标准！

而PE调光智能技术，通过每秒100次的高精准监测频率，将照明环境数据化，智能调整照明输出，让台灯自动调整安全、不伤眼的亮度；光源通过大功率侧发光灯珠结合纳米级点散式导光技术，模拟太阳光照射的过程，让光线温和、舒适，达到99.3%无限接近太阳自然光，用灯时不刺眼；南卡家还有很多贴心功能，有45分钟休息提醒功能、延时关灯、睡眠系小夜灯等。

南卡花费两年多时间，各种标准都远高于国AA级标准，也获得护眼业内人士的极其认可，专业级不伤眼的护眼台灯品牌。

推荐二：飞利浦轩志台灯

轩志台灯采用优质的铝基板，多级过滤光线，减少有害光、散热佳，灯头的换装纯平发光面，飞利浦独特的OpticMac光引擎技术，搭配蜂巢微棱镜阵列，过滤有害蓝光和眩光；光线束缚系统，减少有害光，舒适护眼，提升用眼舒适度；照度均衡系统将光能按需分配，均匀投射，三大技术让光线不刺眼，台灯的方形底座，可四挡调节亮度，采用配种设计，不易倒下，可四轴调节灯头，延展。升降、转动等多维度调节，台灯的功能不多，在护眼效果上是花了不少时间的，台灯质量也可以。

推荐三：欧普照明 米格台灯

米格台灯是矩形的灯头设计，采用蜂巢发光面设计，让光线能反射折射，将透出来的光效果柔和均匀，台灯是国AA级照度标准，照度大于500lx，米格台灯通过了IE6227认证标准和CCC认证频闪测试，达到无可视频闪的效果，无蓝光危害，显色指数Ra90，还设置有45分钟定时休息键，一分钟延时关灯等，简单的台灯配置，贴心水有防误触夜光开关。

推荐四：米家台灯Lite

作为国A级照度，中心照度1200lx，还是比较明亮、均匀的，采用双透镜匀光技术，扩大照射面积使光线更均匀，灯头是双棱镜的出光面，蜂窝水纹设计，柔光不刺眼，台灯有三档可调光，简单操作，满足照明需求，也可以进行218°上下翻转，也可以180°平行翻转，纤薄简约的台灯，两位数的价格可以买到。

台灯是白炽灯好，还是LED护眼灯好

白炽灯是一种色温非常好的灯，灯色让人看起来很舒服，且光谱比其他灯更接近太阳光，人眼在长时间的进化中，一直就习惯了太阳光的光谱比例，为此，光谱能够接近太阳光的白炽灯，会让眼睛觉得舒服。

白炽灯如果作为房间屋顶的灯，是不错的。但是如果用作台灯，那就不太适合。

我们来看一下白炽灯的全光谱：

白炽灯在800nm之后，光谱并没有像其他照明灯具一样降下来，反而不断增强，在1000nm左右达到整个全光谱的峰值。一定强度的800-1000nm近红外线长时间照射，会导致晶状体上皮细胞发生氧化损伤，进而引起晶状体混浊，造成晶状体白内障的发生。

台灯不同于屋顶的灯，它距离人眼只有三十多公分，灯光的能量与距离的平方成反比，距离非常近，造成进入眼睛的能量很强，眼睛被白炽灯高强度的近红外线长期照射，很大可能会发展成白内障。千万不要用白炽灯的台灯。

作为台灯使用的话，选择LED护眼灯会更好，它不仅高效节能，还有利于保护眼睛健康。LED灯发光效率高，能耗低，一个5W的LED护眼灯就能发出一个45W白炽灯一样亮度的灯光。其次，好的LED护眼灯具有高显色指数、低蓝光等优势，有一定的护眼作用。但不是所有的LED护眼灯都具有这些优势的，现在市售的很多护眼灯只是打上“护眼灯”标签的普通台灯，大家去选购LED护眼灯的时候，一定要特别认真地挑选。

白炽灯、节能灯、LED灯，这三种灯具哪种更护眼睛？

从频闪角度评价，直流供电的白炽灯不存在频闪，对眼睛保护好。交流供电的虽然有频闪，只要频率很稳定也挺好。节能灯（日光灯）采用优质镇流器的几乎没有频闪，是护眼的，低质量镇流器的有频闪，对眼不利。LED灯采用阻容电源驱动（俗称镇流器）的频闪厉害，不保护眼睛，使用恒流与恒压的电源，无频闪，保护眼睛。

对眼睛好不好还有个色温问题，光的色温在三千五百至六千五百K，属于护眼光 色温，过高或过弱低都不好。

如果既无频闪，色温也合适，但是光照强弱对眼睛伤害也不小，这与给眼睛配眼镜一样，光照强弱应以各自的眼睛适合为标注，才是最重要的选择。