sw165的简单介绍
温馨提示：这篇文章已超过65天没有更新，请注意相关的内容是否还可用！
sw165可能是相关行业人士都值得关注的知识，在此大海号对进行详细的介绍，并拓展一些相关的知识分享给大家，希望能够为您带来帮助！
本文目录一览：
每次体检都说我体重过轻，要加强营养
首先看下自己到底瘦不瘦吧。看下这个公式
标准体重SW（kg）：① 身高165cm：身高(cm)-100
身高165cm：身高(cm)-105（男）
比方说你175CM高， 标准体重就是75公斤。 如果你比这个体重偏差超过它的20%，这里是
75公斤x20%=15公斤， 换句话说你的体重如果低于 75-15=60公斤的话，就真的是比较瘦弱了。
另外， 如果自己真的瘦弱， 而且吃的量也不少， 那就要看下两方面的原因了。
其一， 食物的量不代表质。 饮食的营养搭配尤其重要。 如果你在饮食方面有挑食， 比如说喜食素食， 不喜欢肉类等习惯。 那么吃的再多其他类食物，也只能保证身体日常所需， 无法积蓄储存下来。尤其是没有多余的脂肪储存下来。
其二， 有人吃的很多， 但不能很好地吸收和利用食物中的营养， 那么最大的可能与小肠和肝的功能有关。这个可以到医院做一些基本检查。 个人建议， 可以补充些β胡萝卜素， 促进小肠粘膜生长， 提升小肠吸收能力。
另外， 如果自己没有精神和体力不济， 容易劳累这样的情况， 就不必太担心营养不良的问题。毕竟每个人的身体状况不同， 胖瘦都可以健康。
求各位大神说下电影名字 我不知道是哪部
番号绝对是SW-165！百度一下，就能找到种子下载！首发命中，且回答最快，望尽快采纳。抄袭复制者自重！通宵答题可不容易啊！
165身高体重多少算骨干美
标准体重（kg）： ①身高165cm：身高(cm)-100 身高165cm：身高(cm)-105（男） 身高（cm）-100（女） ②北方人=（身高cm-150）×0.6+50 南方人=（身高cm-150）×0.6+48 正常体重：=SW±SW×0.10 超重：=SW+SW×（0.11～0.20） 轻度：=SW+SW×(0.21～0.30) 肥胖中度：=SW+SW×（0.31～0.30） 重度：=SW+SW×（0.31～0.50） 瘦弱：=SW-SW×(0.11～0.20) 严重瘦弱：=SW-SW×0.20（及其0.21以上） 男性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－100 女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－102 一种是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是： 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。所以：165－102＝63 就可以了